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休息日成雙刃劍?長(cháng)達一周的休戰會(huì )拖慢雷霆的腳步嗎

作者:24直播網(wǎng)


在西區季后賽次輪即將打響之際,雷霆秉持著(zhù)一個(gè)在隊內常被提起的信念,這也成為他們備戰的核心理念之一。這個(gè)信念強調的不是比賽當下,而是比賽之間的空檔期——他們相信,這些休息時(shí)間對贏(yíng)得季后賽來(lái)說(shuō)同樣至關(guān)重要。

“我們一直在說(shuō),‘季后賽里,比賽之間的那些日子,就是你必須贏(yíng)下來(lái)的日子。’”雷霆后衛謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大說(shuō)道。

過(guò)去兩個(gè)賽季,雷霆都拿下了西部第一的種子席位,他們也因此積累了不少休息和備戰的經(jīng)驗。這一輪,他們將迎來(lái)7到9天的休整時(shí)間,等待掘金和快船之間的勝者出爐。

從歷史來(lái)看,雷霆并不擔心這種休息會(huì )拖慢他們的節奏。

在本賽季附加賽進(jìn)行期間,雷霆從常規賽收官戰打完到首輪面對灰熊的G1中間休息了6天。結果G1他們大勝灰熊51分。上賽季,他們同樣在常規賽結束后休息了6天再迎戰鵜鶘,在G1中以2分險勝,并最終橫掃對手。之后,在面對獨行俠的系列賽前,雷霆又休息了7天,他們在G1以22分大勝獨行俠,盡管最終在6場(chǎng)后被淘汰。

“這種額外的休息我們當然是歡迎的,”主教練馬克-戴格諾特說(shuō)道。“我們的目標就是贏(yíng)每一場(chǎng)球,系列賽如何發(fā)展不是我們能控制的。我們只會(huì )全力以赴,把最好的自己拿出來(lái),結果自然會(huì )到來(lái)。

“從身體角度來(lái)說(shuō),這樣的休息顯然有助于恢復。隊里總有些小傷小病,這段時(shí)間能幫助大家康復,同時(shí)也有足夠的時(shí)間做針對性的準備。我覺(jué)得我們在面對灰熊前的備戰處理得很好,這周我們也得以同樣的方式去準備。”

雷霆內線(xiàn)切特-霍姆格倫表示,在首輪開(kāi)打前一周,球隊訓練強度非常高。他們通過(guò)隊內對抗賽保持狀態(tài),也借機調整技戰術(shù)細節。

“我們訓練中真的很拼,”霍姆格倫說(shuō),“但當然也不能太激烈,畢竟沒(méi)人想在季后賽前這一周受傷。這個(gè)賽季發(fā)生了太多事,我們現在能在相對健康的狀態(tài)下進(jìn)入季后賽,已經(jīng)算很幸運了。敲敲木頭,希望這狀態(tài)能保持下去。”


除了休息天數,雷霆在第二輪最大的優(yōu)勢還體現在球員的出場(chǎng)時(shí)間上。因為他們在首輪前兩場(chǎng)比賽中總共贏(yíng)了70分,主力們幾乎都沒(méi)怎么被拖到極限。整輪系列賽中,出場(chǎng)時(shí)間最多的亞歷山大也只有140分鐘。而相較之下,掘金的五位先發(fā)以及快船至少三位主力,到系列賽結束時(shí)預計都將突破200分鐘。

“說(shuō)實(shí)話(huà),這種情況是把雙刃劍,”亞歷山大表示,“它可能會(huì )讓你有些生疏,也可能讓你更有活力。找到兩者之間的平衡,會(huì )是我們這個(gè)階段最重要的任務(wù)之一。”

雷霆的深度也將在第二輪中發(fā)揮關(guān)鍵作用。戴格諾特在季后賽依然敢用多達11人的輪換。如果某個(gè)球員狀態(tài)稍顯生澀,總會(huì )有人頂上。對手若是疲憊不堪,雷霆的這種陣容優(yōu)勢將非常致命。

“每個(gè)人都得隨時(shí)準備好,”霍姆格倫說(shuō),“因為機會(huì )對每個(gè)人來(lái)說(shuō)都不一樣,時(shí)間點(diǎn)也不同。但我們一定會(huì )在某個(gè)時(shí)刻需要每一個(gè)人。所以,我們只能不斷保持專(zhuān)注,通過(guò)經(jīng)驗不斷進(jìn)步,同時(shí)也要意識到,困難總會(huì )來(lái)的。”

對于雷霆來(lái)說(shuō),贏(yíng)下比賽之間的時(shí)間,就是他們最熟悉也最有效的準備方式。

“我覺(jué)得相比去年,我們在整個(gè)準備流程上確實(shí)有了進(jìn)步,”戴格諾特說(shuō),“我們?yōu)橄盗匈惖拈_(kāi)局做了很好的準備,G1的表現也說(shuō)明了這一點(diǎn)。即便沒(méi)有比賽,我們也盡力維持節奏和狀態(tài)。現在我們要再次復制這樣的準備流程,雖然說(shuō)起來(lái)容易,做起來(lái)難。這要求球員保持專(zhuān)注、有明確目標,我們教練組也要給出清晰的備戰計劃。希望我們這次也能做到。”(NBA官網(wǎng))

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