日韩欧美一区二区三区视频,日本在线一区二区,国产九九在线观看播放,久久99久久精品97久久综合,亚州一二区,一区二区三区亚洲区,亚洲区一区

庫里:我現(xiàn)在的休賽期訓練感覺更累 想在年齡增長時保持高水平

作者:24直播網(wǎng)


小吧今天在庫里訓練營的現(xiàn)場采訪到了庫里,在采訪中,庫里談到了這些年自己在賽季前的個人準備方面的變化。

這些年來,你在賽季前的個人準備方式有什么變化?你學到哪些是需要做、哪些是不需要做的?

變化非常大,從大概十年前我剛開始做這個訓練營的時候,到現(xiàn)在,無論是在場上的安排、場下的工作,還是如何在休賽期合理安排節(jié)奏,都完全不同了。我現(xiàn)在不會像以前那樣花很多時間在場上訓練,但訓練的目的性和針對性更強,更加數(shù)據(jù)驅動,比如心率監(jiān)測、腳步接觸次數(shù),確保完成所有與我比賽相關的動作和技術訓練。信息更多,但訓練依然很辛苦,甚至感覺更累,這很有趣,因為你必須達到這個強度,才能在年齡增長的同時保持高水平。

現(xiàn)在夏天已經(jīng)過了幾個月,距離訓練營還有多久?

我感覺很好,我們還有大概六周左右的時間,所以我會合理安排節(jié)奏,準備好強勢結束這個夏天。當媒體日到來時,我會感到很自豪。

相關內(nèi)容

熱門標簽

朝阳市| 锡林浩特市| 盱眙县| 明光市| 专栏| 曲阜市| 西昌市| 藁城市| 高雄市| 永定县| 南丰县| 武清区| 五家渠市| 肃南| 北川| 定兴县| 万载县| 彭泽县| 万源市| 通渭县| 泗水县| 大安市| 忻城县| 镇康县| 曲阳县| 徐水县| 信阳市| 吴桥县| 嵩明县| 岗巴县| 溧阳市| 乐至县| 洛扎县| 鲁甸县| 嘉荫县| 望城县| 乌拉特后旗| 汤阴县| 顺平县| 宿州市| 漳平市|